天时人事日相催，冬至阳生春又来。

刺绣五纹添弱线，吹葭六管动飞灰。

岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。

云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。

秋去冬来，冬至将近，冬至作为中华民族的一个大节日，是一家人聚在一起吃顿饭的时候，也是最基本的过节习俗。在一个城市的亲人常常会聚到老人家里庆祝。不在一个城市也会打电话问候。

北方人冬至的习俗是吃饺子。所以，冬至前几天的超市，面粉、饺子粉、猪肉是最畅销的。北方的饺子种类很多，有芹菜馅儿的、韭菜馅儿的、莲菜馅儿的等等，还有小朋友最喜欢的糖果馅儿的趣味饺子。

从冬至起，寒冷的冬天真正来了。要注意饮食了，特别是体寒的女性，要注意穿着保暖之外，也要注意饮食，多摄取丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪，提高免疫力，抵御寒冷，快乐过冬。

此外，冬季多吃些暖性食物，像羊肉有利于身体内火旺盛，红枣小米粥养胃补气血，是冬季饮食首选。秦食红枣是咱陕西名牌产品，秦食杂粮也是远近闻名。